Vuxenträning. Från 16 år

Räkna med mycket sparring och levande självförsvarsmoment som växlas mellan olika övningar som tränar upp utövarens balans och stabilitet, förmågan att leverera kraft och utveckling av Wing Chuns olika tekniker och principer. Detta gör att våra träningspass blir en blandning av fysiska övningar med inslag av lugnare moment som leds och coachas av våra instruktörer. Beroende på vilken instruktör som håller i träningen kan fördelningen mellan fysisk träning och lugnare teknisk träning skilja sig.

Under menyn Wing Chun/Kunskapsportalen kan du läsa mer om vårt träningsprogram och annan nyttigt.