Vuxenträning. Från 16 år Räkna med mycket sparring och levande självförsvarsmoment som växlas mellan olika övningar som tränar upp utövarens balans och stabilitet, förmågan att…
Det handlar om att säga stopp och respektera sig själv och andra! Till våra barn och ungdomar lär vi ut en anpassad typ av Wing…
Sparring -utveckling genom utmaning! Att sparras innebär att vi utmanar varandra i kamp eller sätta varandra under press för att vi båda två eller en…
Grundprinciper -Det vi vill bemästra! All träning, all utveckling, all kunskap, handlar i det yttersta om att hantera och bemästra den fysiska konflikten, och det…
Wing Chuns Teorier Centrallinjen Centrallinjen Tänk er mittpunkten av huvudet, mittpunkten av bröstet, magen och höften. Dra nu en linje mellan dessa mittpunkter och du…
Det är vi som lär ut Wing Chun. Sifu Kristofer Stening. Nyfikenhet har lärt honom hur ett kamp och självförsvarssystem ska vara för att ge…